Coaching ist eine Form für persönliche oder strukturelle Entwicklungsprozesse.

Bildlich gesprochen, bin ich als Coach für einen abgesteckten Zeitraum ihre Beifahrerin und begleite Sie mit einem Set an Landkarten, Navigationsgeräten sowie meinen Ortskenntnissen auf ihrer Reise. Sie entscheiden wo die Reise hingeht – Sie bestimmen das Ziel, die Geschwindigkeit und den Weg.
Meine Aufgabe besteht darin Sie auf ihrer Reise kompetent durch alle Wetter- und Verkehrslagen hin zum Ziel zu führen. Während der Fahrt lernen Sie Ihre Fahrkenntnisse auszubauen, Ihren Blick für die Umgebung zu schärfen und sich auf das Fahren zu konzentrieren.
Es geht darum erlerntes Fahrverhalten und die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen und zu verstehen, „Roadblocks“ frühzeitig zu erkennen und Optionen zu entwickeln – also alternative Routen und Abzweigungen für sich zu entdecken.

Übersetzt auf den Alltag könnte das heißen:
Das ich Ihnen dabei helfe sich in einer immer komplexeren und digitalen Welt zurechtzufinden, gesund und leistungsfähig zu bleiben oder es zu werden sowie Fähigkeiten zu entwickeln um aktuelle und zukünftige Herausforderungen zu meistern. 

Ein Coach fördert somit das Erkennen und Verstehen und schafft Bewusstsein und so eine Grundlage für Veränderung.