Ganz entspannt Richtung Zukunft.

Willkommen auf meiner Seite

Ich bin Integraler Business & Life Coach, Trainerin für Persönlichkeits- und Kompetenzentwicklung sowie Beraterin im Bereich Digitalisierung und Back-Office Optimierung.  Mich fasziniert die Arbeit mit Menschen und die Fragestellung: „Wie werde oder bleibe ich körperlich und mental gesund, leistungsfähig und steigere mein Wohlbefinden?“
Die Aneignung neuer Fähig- und Fertigkeiten unterstützt Sie dabei die gewünschte Veränderung herbeizuführen und Beziehungen neu zu gestalten. Ich helfe Ihnen dabei neue Handlungsmöglichkeiten für sich zu entdecken.

Mein Angebot ist auf Young Professionals und Unternehmen, speziell Start-Ups, gerichtet, die in einer immer schnelleren und digitaleren Welt bestehen wollen und für eine Entwicklung unter Berücksichtigung persönlicher Präferenzen und Stärken stehen. Hierfür haben sich folgende Formate bewährt, die ich in Deutsch, Englisch sowie kontextabhängig in Spanisch anbiete. Bei größeren Projekten kann ich auf die Zusammenarbeit mit kompetenten Partnern bauen:

Integrales Coaching
Workshops
Teamentwicklung
Beratung

Sind Sie neugierig geworden?
Dann finden Sie auf den folgenden Seiten nähere Informationen rund um meine Person, mein Coachingverständnis und Angebot, angewandten Tools & Methoden sowie dem Integralen Coachingansatz. In meinem Blog finden Sie darüber hinaus Informationen rund um die Themen Coaching und Gesundheit.

Gern können Sie ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren. Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen. 

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Testimonials

  • Schon nach meinem ersten Coaching-Termin mit Theresa hatte ich ein formuliertes Ziel vor Augen und konkrete Schritte erarbeitet, um es zu erreichen. Daraufhin ging alles ganz schnell und ich wagte mit Theresas Hilfe den Schritt in die lang ersehnte Selbstständigkeit. Danke für die Impulse, die tolle fachliche Beratung und deine Unterstützung in Momenten des Zweifels!

    Ulrike Schäfer, Freie Texterin & Content-Strategin
  • Mein Coaching bei Theresa war für mich inspirierend, motivierend und wegweisend zugleich. Theresa versteht es hervorragend, mich an der Stelle „abzuholen“ wo ich in meiner derzeitigen beruflichen Situation stehe und mich gleichzeitig dabei zu unterstützen eine kraftolle und mutige Vision für meinen Weg zu entwerfen. Dabei ist sie praktisch und „bodenständig“ in ihrer Herangehensweise und behält gleichzeitig das große Bild im Fokus! Danke für eine großartige Sitzung. Ich arbeite gern weiter mit Theresa und kann ihr Coaching jedem weiterempfehlen, der sich in seiner momentanen (beruflichen) Situation „stuck“ fühlt.

    David L. Weinberger, Integral Life Consultant
  • Der Persönlichkeits-Workshop mit Theresa eröffnet neue Sichtweisen auf bisher Selbstverständliches. So haben wir gelernt wie wir mit unseren Mitmenschen besser umgehen und für alle dadurch ein angenehmeres Umfeld schaffen können – in privaten als auch geschäftlichen Situationen.

    Sabine Sölter, on-collect solutions AG