Was ist Coaching:
Coaching ist eine Form für persönliche oder strukturelle Entwicklungsprozesse. Ein Coach hilft Ihnen dabei Erkenntnisse und Verständnis für eigenes Verhalten und Persönlichkeitsmuster zu entwicklen. Es geht darum Bewusstsein für Ihre aktuelle Situation zu schaffen und so den Weg für Veränderung hin zur Erreichung ihrer Ziele zu ebnen. Dabei helfe ich Ihnen. Nähere Informationen finden Sie unter mein Coachingverständnis.

Was kann Coaching:
Im Coaching geht es vor allem darum Ihnen durch bewusstes Lernen und die Aneignung neuer Fähigkeiten dabei zu helfen, für sich neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und nachhaltige Veränderung herbeizuführen. Die Coaching-Sessions sind individuell auf Ihre aktuelle Situation und Bedürfnisse zugeschnitten. Einen besonderen Fokus lege ich auf das Thema Gesundheit, denn Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steht im engen Zusammenhang mit mentaler und körperlicher Gesundheit.

Was kommt zum Einsatz:
Ich coache mit dem 7-Fields Ansatz oder auch Integral Development Process (IDP) genannt. Dazu kann unterstützend das ebenso vom CoachingCenter Berlin entwickelte LEAP Kompetenzmodell und Feedbackinstrument eingesetzt werden. Im Business Kontext kann Coaching durch weitere Elemente meines Angebotmixes ergänzt werden, je nach Zielsetzung berate ich Sie gern hinsichtlich der besten Vorgehensweise.

Wie lange dauert es:
In der Regel werden 8-10 Coachingsessions mit einem Absatnd von 3-4 Wochen angesetzt. Dies ermöglicht es mir als Coach mit Ihnen gemeinsam neues Verhalten nachhaltig in den jeweiligen Bereichen zu „verankern“.